10～30秒の経穴ハンドマッサージが女子大学生の腰部・臀部・大腿部の柔軟性獲得に及ぼす急性効果 −体育授業における新たなウォーミングアップ方法の提案を目指して−

田村孝洋
松田亮
桒田有紀

体育・スポーツ教育研究

九州地区大学体育連合

https://cir.nii.ac.jp/crid/1523106605888478080?lang=ja
http://id.ndl.go.jp/bib/026235624